Workshops
Los workshops son talleres, clases especiales dedicadas a un tema concreto, cuya duración varía de 1,5 horas a toda una mañana o una tarde.
Ofrezco workshops en la naturaleza y en espacios interiores, adaptados a las necesidades de los usuarios.
Actualmente estoy colaborando con el Centro de la Mujer de Cuenca, el Centro Joven de Cuenca, empresas sociales como AMIAB, asociaciones locales de mujeres y los Ayuntamientos de Chillarón de Cuenca y Cuevas de Velasco.
Si quieres acercar las prácticas que ofrezco a tu asociación, empresa o localidad, puedes contactar conmigo.
en la naturaleza
En los talleres, retiros y ciclos que ofrezco, nos sumergimos en entornos naturales involucrando todos nuestros sentidos para vincularnos con la tierra, los seres vivos y los elementos. Cultivamos la presencia, el silencio y la escucha profunda. Al cultivar la atención plena y la presencia, podemos desarrollar una mayor apreciación por la belleza y la complejidad del mundo natural, así como profundizar la comprensión de nuestros propios cuerpos.
en interior
Dancing is my way home - El baile es mi camino a casa
CUERPO & ALMA EN DANZA
Es un espacio para enraizar, mover, airear, expandir y alinear sin juicios ni expectativas, siendo tú en tu danza.
¿En qué consiste? Durante las sesiones traeré un tema y guiaré meditaciones en movimiento (Kundalini, Osho, Bisoku), baila la ola (inspirada en los 5 ritmos y 5 elementos), danza arquetípica, movimiento auténtico, …
Todos los cuerpxs y experiencias de baile son bienvenidxs, no es necesario ningún conocimiento previo en danza.
DANZATERAPIA TRANSFORMATIVA
En Danzaterapia transformativa recordamos a través del movimiento y la danza esta fuerza intrínseca en nosotras y la dejamos mostrarse a través de la expresión corporal.
La escucha y la interiorización a través de metodologías somáticas nos ayudarán a incorporar calma y regulación.
La conexión con las demás y el trabajo grupal cultivará la empatía en nosotras, acogiendo nuestras emociones, sintiendo un sostén en la otra.
Todos los cuerpxs y experiencias de baile son bienvenidxs, no es necesario ningún conocimiento previo en danza.
Además, ofrezco talleres de profundización en la práctica de Yoga, de Movimiento Somático, Yin, meditación y baños de sonido en Zenergy Studio.
Volver
A respirar con los árboles.
A caminar lento.
A movernos con el viento
Y a acariciar la piedra como el agua, con cariño y sentimiento.
A escuchar el sonido de la sierra.
A abrazar lo que brote
Y a acompañarnos juntas en nuestro hogar, la Tierra.
Isa Alegría